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2020-04-05 01:24 来源:景德镇科技网 0

健康果汁能降压又瘦身,果渣还能巧利用做面膜,真的是一点也不浪费

我很少买市售的饮料和果汁,一来不解渴,二来添加剂实在是太多,其实只要具有一台榨汁机,完全可以在家做饮品,纯天然又健康,百分之百纯果汁哦!果渣也不能浪费,也要奇妙利用一下!

芹菜黄瓜汁

尽人皆知,芹菜的降压效果特别显著,中医临床表明,芹菜是医治高血压和因高血压引发的一些疾病的有效天然药物。黄瓜有利尿的功效,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。所以芹菜黄瓜汁,不但可以降压,还能起到减肥的作用。

配料:黄瓜1根 芹菜100克 蜂蜜适当

1.将食材洗净。

2.启动料理机,将黄瓜放入料理机入口。

3.将芹菜也放入料理机中。

4.在打出的蔬菜汁中,加入蜂蜜。

注意:

1.芹菜有杀精的作用,所以年轻男士最好少食用。

2.放蜂蜜是为了提升口感,如果是高血糖人群饮用,就不要加蜂蜜了。

芹菜黄瓜面膜

喝掉了蔬菜汁,果渣要扔掉吗?NoNoNo!扔掉多浪费呀,不如来做个面膜吧!黄瓜的补水效果非常棒,虽然是果渣,但是也含有不少水份。

芹菜和蜂蜜混合,可以有效美白,因为有了黄瓜的加入,还有补水效果。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸,来发挥剥离性面膜的功效,逐日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

配料:芹菜黄瓜果渣适量 酸奶适量 蜂蜜适当

1.将芹菜黄瓜的果渣放入碗中。

2.加入酸奶后调稀。

3.加入蜂蜜调匀。

注意:

1.面膜用酸奶来调稀稠度,但不能调得过稀,否则贴在皮肤上容易滑下去。

2.要先在手背上尝试十分钟,没有不舒服的感觉,再往脸上敷。

3.在脸上敷十分钟左右即可,用清水洗净,再拍一层爽肤水、乳液,最后抹上面霜。

亲身体验:

酸奶略微加的有点多了,抹到脸上有点往下流的感觉,水分特别多,洗完脸后,感觉皮肤有点水嫩。面膜这种东西就是长时间坚持才能看出效果。

本文相关词条概念解析:

面膜

面膜是美容保养品的一种载体,敷贴在脸上15~30分钟,当保养品的营养缓缓被皮肤吸收后,即卸下来的膜,面膜的材质有粉未调和的、高岭土、无纺布、及蚕丝面膜,目前最高科技、载体细致、容易被皮肤吸的是蚕丝面膜,一般活性成份为2.5-22%左右。面膜的原理,就是利用复盖在脸部的短暂时间,暂时隔离外界的空气与污染,提高肌肤温度,皮肤的毛孔扩大,促进汗腺分泌与新陈代谢,使肌肤的含氧量上升,有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和积累的油脂类物资,面膜中的水份渗入表皮的角质层,皮肤变得柔软,肌肤自然光亮有弹性。一般认为当面膜复盖皮肤表面时,隔离了空气,软化了角质层,增进面膜中活性成份的渗入;一段时间的浸润,角质细胞膨胀,排列得比较整齐,短时间可以使皮肤看起来明亮柔润;面膜干燥进程中,可以收紧皮肤,可在短时间提拉松弛的皮肤;通过多孔物资吸附,在胶状膜粘撕进程中还会起到去除多余油脂和老化角质的作用。

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